Iset ha scritto:Funziona anche sul mio cell del 15/18?

Se non ha il gps integrato oltre a segnarti il tempo non fai molto, fai prima a segnarti il percorso dal sito e mettere il tempo...

No ma io vado di supporto cartaceo, da brava capra tecnologica

Iset ha scritto:No ma io vado di supporto cartaceo, da brava capra tecnologica

non ne sapevo nulla

comunque io pure voglio farmi pinzare la ciccia

Isa ha scritto:

Iset ha scritto:No ma io vado di supporto cartaceo, da brava capra tecnologica

non ne sapevo nulla

comunque a proposito di ciccia... visto che col peso dovrei esserci...
come diamine faccio ad eliminare quei bruttissimi pezzi di grasso nell'interno coscia?
mi compro uno step?

Isa ha scritto:come diamine faccio ad eliminare quei bruttissimi pezzi di grasso nell'interno coscia?

EROSIONE

Lugh [bot] ha scritto:

Isa ha scritto:come diamine faccio ad eliminare quei bruttissimi pezzi di grasso nell'interno coscia?

EROSIONE

bastasse quello a quest'ora avrei il fisico perfettamente scolpito

Isa ha scritto:comunque a proposito di ciccia... visto che col peso dovrei esserci...
come diamine faccio ad eliminare quei bruttissimi pezzi di grasso nell'interno coscia?
mi compro uno step?

Dipende da cos'è...se è "semplice" grasso puoi tentare con tanto esercizio fisico mirato, se è cellulite te la devi tenere

i crackers sono l'arma di satana

Secondo me sono i grissini Pangri della mulino bianco

Iset ha scritto:

Isa ha scritto:comunque a proposito di ciccia... visto che col peso dovrei esserci...
come diamine faccio ad eliminare quei bruttissimi pezzi di grasso nell'interno coscia?
mi compro uno step?

Dipende da cos'è...se è "semplice" grasso puoi tentare con tanto esercizio fisico mirato, se è cellulite te la devi tenere

ho anche quella, ma non nell'interno coscia

Ho trovato un file .doc sul circuito del mulo.
Si chiama "raccolta esercizi Bodybuilding (by Nefertari).doc", dagli un'occhiata, magari trovi l'esercizio che fa al caso tuo.

non ho il mulo da... tipo... ahm... almeno 4 anni

Iset ha scritto:
Dipende da cos'è...se è "semplice" grasso puoi tentare con tanto esercizio fisico mirato, se è cellulite te la devi tenere

no dai, come si fa ad avere la cellulite nell'interno coscia

io cmq ho ragigunto piu o meno il mio peso sperato. se riesco a mantenerlo è una bella soddisfazione :)

@Isa: se vuoi girami via PM un indirizzo di posta elettronica, così te lo invio in allegato

isjungfrun ha scritto:

Iset ha scritto:
Dipende da cos'è...se è "semplice" grasso puoi tentare con tanto esercizio fisico mirato, se è cellulite te la devi tenere

no dai, come si fa ad avere la cellulite nell'interno coscia

Sì può eccome pensa che conosco una ragazza che ce l'ha solo nell'interno coscia

Beh Isa se è grasso allora lo puoi eliminare: sport mirato (gli esercizi li trovi tranquillamente) e cibo sano. Ovviamente il top sarebbe andare a nuotare a rana

Iset ha scritto:Sì può eccome pensa che conosco una ragazza che ce l'ha solo nell'interno coscia

cioè....si lo so che sì può...ma speravo fosse tipo una urban legend
no vabbè anche io conosco una tipa messa abbastanza male...tipo che l'ha anche sui ginocchi e sui polpacci..tanto per rendere l'idea!!!

io da questo punto di vista sono sempre stata abbastanza fortunata, la poca che avevo/ho è sull'esterno coscia, ma è + che altro accumulo grasso, infatto quando dimagrisco abbestia di solito scompare.
in compenso ho un sacco di smagliature. a ognuno le sue sfighe

Il dimagrimento localizzato a mio parere (e per molti altri) non esiste.

Non sono d'accordo: effettuando degli esercizi fisici mirati, uniti a massaggi drenanti, si può intervenire localmente su di un inestetismo. Certo, la sola dieta non basta, con quella si dimagrisce a caso, di solito con la doppia zeta, del tipo si riducono le tette ma resta il culone.

SporcoRozzoPrimitivo ha scritto:Non sono d'accordo: effettuando degli esercizi fisici mirati, uniti a massaggi drenanti, si può intervenire localmente su di un inestetismo. Certo, la sola dieta non basta, con quella si dimagrisce a caso, di solito con la doppia zeta, del tipo si riducono le tette ma resta il culone.

Per la mia esperienza ( & *) e quello che ho letto, fare esercizi mirati non aiuta a dimagrire in quel punto.

* Esempio classico per uomini, fare 2.000 addominali al giorno non ti farà perdere il grasso sulla pancia se non solo per un cambiamento nel bilancio energetico, punto dove
normalmente al metabolismo maschile piace mettere da parte un po' di grasso per il futuro incerto.

Ci sono atleti degli anelli con grasso sulla pancia, eppure è di gran lunga lo sport dove si usano di più gli addominali, o i tennisti hanno più muscolo sul braccio dominante ma uguale grasso...

Minchia quanto sono ghei.