Ma sei contenta o terrorizzata?

Iset ha scritto:Ma sei contenta o terrorizzata?

direi entrambi
non lo so...
cioè è strano. per me il dimagrimento è sempre stata una cosa sofferta. cioè avendo sempre avuto la tendenza a ingrassare ho sempre fatto i salti mortali per mantenere un certo peso, figuriamoci per dimagrire. ogni volta che mi sono messa a dieta mi ci sono voluti secoli a buttar giu i kili e estremi sacrifici.
ora avere perso tutti sti chili senza aver fatto niente mi fa strano, mi sembra di non essermelo meritato nè guadagnato.
non lo so....è come una cosa che è venuta da sola senza essermela cercata.
ogni tanto mi guardo allo specchio e nno mi riconosco. è stranissimo. xche è una cosa che non ho deciso consapevolmente. non ho detto "ora mi metto a dieta!" e mi ci sono messa con sacrifici e rinunce. una cosa caduta cosi dal cielo....
cioe ecco...non so se mi sono spiegata

roba da venire a toccarti coi fazzolettini e farci reliquie cazzo.. che invidia indescrivibile ... qualunque cosa tu abbia passamela.

Alkimia ha scritto:roba da venire a toccarti coi fazzolettini e farci reliquie cazzo.. che invidia indescrivibile ... qualunque cosa tu abbia passamela.

no guarda credimi.....non c'è un cazzo da invidiare.
stai molto meglio te credimi.
ho passato gli ultimi mesi a imbottirmi di medicine del cazzo che mi hanno dato effetti collaterali del cazzo. tipo questo. e peggio anche.

Sempre per il mal di testa?

Io invece ieri ho interrotto bruscamente con un "All You Can Eat" Nippoocinese

sono grasso

Io, da ieri a pranzo, mi sono rimessa a regime giusto e sto già meglio
Unto

Belle le ricette che danno in tv:
- un filo d'olio = mezza bottiglia
- un pezzetto di burro = mezzo panetto
- un pizzico di sale = un kg
Eh sticazzi

Iset ha scritto:Belle le ricette che danno in tv:
- un filo d'olio = mezza bottiglia
- un pezzetto di burro = mezzo panetto
- un pizzico di sale = un kg
Eh sticazzi

sì ma pure mia madre eh

un filo d'olio... MAMMA QUANTO CAZZO NE STAI METTENDO?

Fortunatamente mia mamma ha sempre cucinato bene, ma molto leggero
Soprattutto non esisteva mangiare fritto perché "poi puzza la casa"
Grande mamma

no in casa mia non è mai esistito di centellinare l'olio, infatti mia mamma ha il colesterolo a 360
anni fa era capace di sfriggere il biroldo (o sanguinaccio che chiamar si voglia) roba da farti venire un ictus solo a vederlo!!!!!
ora ci sta un po' piu attenta perche appunto con il colesterolo cosi alto, anche se prende le pasticche, non gli scende....e allora si da una regolata.
sennò di natura friggerebbe anche il tavolino!
io ci sono sempre stata attenta per problemi di peso, e ormai m'è rimasta l'abitudine di misurarlo, anche se a sto punto dovrei cominciare a mangiare panetti di burro interi xche nelle ultime analisi del sangue il colesterolo era sceso ancora dell'altro (115)
però se ti abitui a mangiare poco grasso poi non lo digerisci più...è quello il problema...poi ci metti io non c'ho piu neppure la colecisti, e i cibi grassi proprio non li digerisco un cazzo!

Sì ma per abbassare il colesterolo non servono le pastiglie se non cambi drasticamente dieta
Un paio di settimane fa ho fatto la correzione di una ricerca riguardante colesterolo e diabete ed ho scoperto cose davvero interessanti : non serve togliere le uova e il formaggio (come ti dice sempre il dottore), bisogna proprio ridimensionarsi su tutto il regime alimentare.


Comunque io dico "NO" al cinese, mai più.
Ieri pomeriggio sentivo ricompattarsi nello stomaco quello che avevo mangiato, ad allenamento ho fatto il triplo della fatica, stanotte ho fatto dei sogni assurdi e non sono ancora riuscita a mangiare....maledetto cibo unto!

Iset ha scritto:Sì ma per abbassare il colesterolo non servono le pastiglie se non cambi drasticamente dieta
Un paio di settimane fa ho fatto la correzione di una ricerca riguardante colesterolo e diabete ed ho scoperto cose davvero interessanti : non serve togliere le uova e il formaggio (come ti dice sempre il dottore), bisogna proprio ridimensionarsi su tutto il regime alimentare.


Comunque io dico "NO" al cinese, mai più.
Ieri pomeriggio sentivo ricompattarsi nello stomaco quello che avevo mangiato, ad allenamento ho fatto il triplo della fatica, stanotte ho fatto dei sogni assurdi e non sono ancora riuscita a mangiare....maledetto cibo unto!

la parola TOGLIERE è secondo me ciò di piu sbagliato che esista.
certo se mi mangi una forma di pecorino al giorno certo che c'hai il colesterolo alto!
però non puoi pensare di non mangiare piu formaggi o uova.
magari 1 volta a settimana invece di tutti i giorni. e poi c'è formaggio e formaggio, invece che il gorgonzola magari ti mangi i fiocchi di latte che hanno 1 millesimo di grasso a confronto. basta sapersi dare una regolata.
poi certo, bisogna guardare anche a tutto il resto, olio, burro, e come si cucina, perche alla fine sono i grassi saturi che fanno male, quindi usare l'olio a crudo preferibilmente, evitare sughi unti e bisunti e cose del genere!

Scusa Isj ma la tua mamma non si è chiesta come mai ha il colesterolo alto nonostante le pastiglie?
No perché io me lo chiederei

Comunque non ho detto di togliere uova e formaggio ho fatto quell'esempio perché, 99 casi su 100, il medico di base dice di fare così in caso di colesterolo alto. E ovviamente non risolve un cazzo perché i veri alimenti "sbagliati" non sono quelli

Iset ha scritto:Scusa Isj ma la tua mamma non si è chiesta come mai ha il colesterolo alto nonostante le pastiglie?
No perché io me lo chiederei

Comunque non ho detto di togliere uova e formaggio ho fatto quell'esempio perché, 99 casi su 100, il medico di base dice di fare così in caso di colesterolo alto. E ovviamente non risolve un cazzo perché i veri alimenti "sbagliati" non sono quelli

diciamo che l'ipercolesterolemia a quanto pare è anche ereditaria. nel senso che oltre all'alimentazione gioca anche la genetica. infatti lei quando mangia bene, e con le pasticche, non riesce a tirarlo piu giu di 220/240.
e dalla sua parte ce l'hanno tutti alto, sua mamma, sua sorella, la figlia di sua sorella. cosi come la tiroide, ce l'hanno tutte le donne della famiglia da quel lato.

Sì ma dipende sempre da cosa intendi per "mangiare bene" nel contesto del colesterolo.

Frutta e verdura in abbondanza, pasta, pane e riso integrali... la dieta mediterranea, né più né meno.

Ma gli alimenti integrali non hanno lo stesso indice glicemico degli altri?

Mi cogli impreparato
Però hanno più fibre e ti fanno fare tanta plof plof!