Emperor Malach ha scritto::wha

guarda chi c'è


ogni tanto ti degni di ritornare tra di noi eh

Tanto per non farmi dimenticare

Comunque sono anche ben preso in questo periodo, sto facendo dieta palestra e batteria

toh, un Malach

Uno ce n'è fortunatamente

Emperor Malach ha scritto:Tanto per non farmi dimenticare

Comunque sono anche ben preso in questo periodo, sto facendo dieta palestra e batteria

sono curiosa di vederti dimagrito
come procede la dieta?

isjungfrun ha scritto:

Emperor Malach ha scritto:Tanto per non farmi dimenticare

Comunque sono anche ben preso in questo periodo, sto facendo dieta palestra e batteria

sono curiosa di vederti dimagrito
come procede la dieta?

In un mese e qualche giorno ho perso 10 kg

Emperor Malach ha scritto:

isjungfrun ha scritto:

Emperor Malach ha scritto:Tanto per non farmi dimenticare

Comunque sono anche ben preso in questo periodo, sto facendo dieta palestra e batteria

sono curiosa di vederti dimagrito
come procede la dieta?

In un mese e qualche giorno ho perso 10 kg

stica'

non ti riconoscerò se vai avanti cosi fino al gods

cmq io mai eh ste robe tipo 10 kg in un mese....mi accontenterei anche di 10 kg in 2 mesi

isjungfrun ha scritto:

Emperor Malach ha scritto:

isjungfrun ha scritto:
In un mese e qualche giorno ho perso 10 kg

stica'

non ti riconoscerò se vai avanti cosi fino al gods

Conto di scendere sotto i cento per l'estate e credo che sia una previsione più che realista

Faccio 1 1/2 - 2 ore di palestra 3 giorni la settimana, più due ore una mattina a scuola, e una dieta ben fatta (me la son fatta da solo e il medico l'ha approvata) con la quale non ho mai particolarmente fame e mangio cose sane (purtroppo ho anche scoperto un numero esagerato di intolleranze alimentari che erano poi la causa della mia eccessiva assimilazione dei cibi)

grande malach

e fatti vedere un po di più

eh boh frag non so non mi trovo con l'interfaccia del forum, sembra una cazzata ma non mi invoglia a navigarlo

non è una cazzata, pensa che odio dei siti proprio per quel motivo

se preferivi quella vecchia non personalizzata (quella blu e bianca larga tutta la pagina per intenderci) dovresti poterla impostare a mano nel pannello utente cmq, l'ho lasciata li di backup.

Emperor Malach ha scritto:
Conto di scendere sotto i cento per l'estate e credo che sia una previsione più che realista

Faccio 1 1/2 - 2 ore di palestra 3 giorni la settimana, più due ore una mattina a scuola, e una dieta ben fatta (me la son fatta da solo e il medico l'ha approvata) con la quale non ho mai particolarmente fame e mangio cose sane (purtroppo ho anche scoperto un numero esagerato di intolleranze alimentari che erano poi la causa della mia eccessiva assimilazione dei cibi)

le intolleranze alimentari non esistono malach.....perche tutti sono convinti di questa cosa????'
non esistono almeno nella concezione popolare del termine....
se uno è intollerante, o meglio allergico ad un alimento non ingrassa. anzi l'organismo farà di tutto per espellerlo nel modo + veloce esistente, ossia con vomito e skaga.
io sono allergica al pesce, anzi devo dire forse intollerante xche alle prove allergiche cutanee sono risultata negativa, xò ogni volta che lo mangio sto male, ho crampi allo stomaco, vomito etc.
e questa non è una mia convinzione xche me l'ha spiegato il primario di gatroenterologia dell'ospedale della mia citta, e mi ha detto proprio lui che le cose stanno cosi.....gli parlato del mio problema con il pesce e lui mi ha detto "vedi il tuo organismo non lo vuole, lo rifiuta e lo vuole eliminare. tutte quei test che ti fanno per le intolleranze sono stronzate, mirate a chiappare soldi alla gente"
poi mi ha spiegato qual' è l'unico metodo scientifico x scoprire se c'è un intolleranza alimentare che consiste in una dieta molto rigida che ora ti spiegherò, ma che è da folli seguire, almeno che uno non stia davvero male.

allora si parte con 10 alimenti base. x 2 settimane si puo mangiare solo quelli. il problema è che i dieci alimenti sono:

pasta
pane
insalata
olio
sale
zucchero
mela
manzo
e altri 2 che non mi ricordo....

si fa cosi x 2 settimane, poi la 3 settimana si introduce un nuovo alimento a propria scelta (es una cosa che ci piace particolarmente oppure che si sospetta che ci dia noia)
x la 3 settimana si mangiano i 10 alimenti + il nuovo in proporzioni stratosferiche. es voglio reintrodurre il pomodoro?? ecco me ne mangio 4 o 5 al giorno in modo da intossicare l'organismo. se è un alimento che non ci da noia non succede niente e puo essere integrato nella dieta, che poi sara composta da 11 alimenti sicuri, se invece da noia xche consumato in grandi qualtità innesca subito un rigetto dell'organismo allora a quello siamo intolleranti.
la 4 settimana si usano gli 11 elementi della prima + se ne aggiunge un dedicesimo...e cosi via fino a reintegrare tutti gli alimenti

è una follia, ma è l'unico metodo efficace, xche alle volte ste intolleranze non si vedono neppure con le analisi del sangue.

pasta
pane
insalata
olio
sale
zucchero
mela
manzo
e altri 2 che non mi ricordo....

ma praticamente sono le cose che mangio per il 90% delle volte! Spero che una delle due cose mancanti sia lo yogurt

Emperor Malach ha scritto:eh boh frag non so non mi trovo con l'interfaccia del forum, sembra una cazzata ma non mi invoglia a navigarlo

è questione di abitudine cmq...anche io all'inizio mi ci trovavo male....anche xceh c'erano gli avatar dalla parte sbagliata
ma ora che mi sono abituata alla grafica e dove stanno tutte le robe va benone

MrFrag ha scritto:

pasta
pane
insalata
olio
sale
zucchero
mela
manzo
e altri 2 che non mi ricordo....

ma praticamente sono le cose che mangio per il 90% delle volte! Spero che una delle due cose mancanti sia lo yogurt

no niente latte
forse mi sembra fosse il the x la colazione
e l'altra temo che fossa l'acqua michia allergenica eh l'acqua

ogni mattina in ufficio prendo sempre il the

e il mio bel litrozzo d'acqua naturale ogni giorno non me lo toglie nessuno

Isj guarda che non me lo sono inventato io ho fatto un test dal medico e mi ha rilevato intollerante a zucchero, lievito, pesce, frutti di mare, pesche, uova, carne di vitello

MrFrag ha scritto:ogni mattina in ufficio prendo sempre il the

e il mio bel litrozzo d'acqua naturale ogni giorno non me lo toglie nessuno

si ma come si fa? io morirei....
niente latte, niente caffe, niente formaggio, niente biscotti, niente di niente....
in pratica tra gli ingredienti base di commestibili ce ne sono 5 pane pasta manzo mela e insalata....gli altri non sono neppure cibi, ma condimenti o bevande....

dadaumpà dadaumpà!

Sò Turnàààà