Reine ha scritto:

Hello Zamy ha scritto:

Reine ha scritto:mi hanno rimandato l'esame....

DI UNA SETTIMANA!!!!

ma ti pare????

io il 3 giugno ne ho un altro!!

Che palle quando fan così

ma la cosa assurda è che eravamo meno di venti in tutto!!!
7 oggi
5 martedì prossimo
e i rimanenti mercoledì...
io ero sconvolta!!

Hello Zamy ha scritto:CVD
Oggi che posso anche stare mezz'ora in più al lavoro perchè non vedo Rodrigo è una giornata tranquillissima e finirò anche prima

Isa ha scritto:forse l'ha disattivata

isjungfrun ha scritto:
penso sia soggettivo, ho fatto una prova empirica la prima volta che mi misi a dieta e dimagrii un botto....provai un mese di sola dieta, e un mese di dieta + sport ed ero dimagrita gli stessi kg spaccati.
ad un certo punto di vien da dire, vaffanculo se devo soffri per non ottenere risultati, allora mi spalmo sul divano e in culo allo sport.
purtroppo iset non siamo tutti uguali, nel senso che a te lo sport puo piacere, ad altri come me no, io lo vedo come una cosa che mi pesa tantissimo, se ora ho iniziato palestra è proprio perche la prendo come una MEDICINA e non per dimagrire, anche perche di attivita aerobica me ne fanno fare davvero poca, tipo mezz'ora di ciclette e poi tutti esercizio di rilassamente muscoli e tensioni. (o con la z? )
pero ci sono tanti fattori che portano all'ingrassamento, purtroppo c'è chi non è fortunato e ce li ha, puo essere la tiroide, possono essere alcuni medicinali che si prendono, puo essere il metabolismo (che è vero un po si puo alzare con lo sport ossia mettendo su massa muscolare, ma i miracoli portroppo non si possono fare neppure in quel senso).
il nutrizionista da cui sono andata tempo fa, purtroppo ho la sfiga di avere tutti e 3 i fattori sovracitati, mi ha detto testualmente che "la gente come te nell'antichità era l'unica che sopravviveva in casi di carestia" ossia ho un metabolismo che si adatta tantissimo (in senso negativo) ai cambi di alimentazione. se io vivo con mettiamo 1600 calorie e mi danno una dieta da 1400, i primi tempi perdo peso, poi il metabolismo si abbassa a 1400 e non perdo piu peso...allora ricomincio a perdere peso se mi danno una dieta da 1200 calorie, finche il corpo non si abitua anche a quella e quelle 1200 calorie se le fa bastare.....capisci anche te, che sotto un certo tot di calorie non si puo scendere per non avere danni fisici.

Iset ha scritto:
Comunque oggi pomeriggio Schizzetto ed io eravamo in giro per il centro di Desenzano con le bici elettriche, eravamo veramente truèevilmetal

Iset ha scritto:Io lo sport lo considero un aiuto per il vivere meglio, non come un metodo per dimagrire.

Red ha scritto:anche a me mi hanno buttato in piscina a 6 anni, ma con la conseguenza che appena ne sono potuto uscire l'ho fatto. la differenza probabilmente è che la mamma di Iset dava l'esempio...

Hello Zamy ha scritto:Andare in palestra, in bici o a nuotare da sola mi annoia a morte...ho bisogno di compagnia

Mac ha scritto:io chiudo... ci sentiamo lunedì/martedì prossimo, addio!!!


Frag, ti aspetto qui domattina alle 7-730!!


Ciao a tutti bestie!!!
noi si va al summer nights!!!

isjungfrun ha scritto:@iset: sicuramente è anche una questioni di abitudine, se cresci abituata allo sport ne farai difficilmente a meno...
purtroppo non mi hanno mai buttato in piscina, ne spinto a fare altro di sportivo, in compenso a 4 anni sapevo gia leggere e scrivere e a 5 anni sapevo gia leggere la musica e suonare il pianoforte (ovviamente strimpellavo)....purtroppo sono cresciuta in una famiglia dove le attività intellettuali erano considerate piu importanti di quelle fisiche in generale, quindi anche sportive..
e ora purtroppo ne pago le conseguenze, sicuramente avrei una schiena meno schifosa se avessi fatto piu moto in gioventu

Sephiroth ha scritto:

Hello Zamy ha scritto:Andare in palestra, in bici o a nuotare da sola mi annoia a morte...ho bisogno di compagnia

purio