Forum's Fighters

[albertogo]

ma fare un pò di stretching a fine corsa no eh?!?

lo faccio, sennò muoio!

[Maestro]

Voglio fare una domanda a voi esperti di fisico muscoli e simili. Per quale motivo se mi metto a correre fuori per strada, dopo essermi scaldato, quando ho finito il giorno dopo ho le gambe dure che non riesco a camminare e se faccio lo stesso sul tappeto elettrico, l'unica cosa che mi fa male è la milza dopo 8-9 minuti?? Sono strano io o è tutto normale?

Non ho mai provato il tapirulàn, ma secondo me per strada è molto più faticoso...
Come fare 20 km in cyclette e 20 km in strada in bici...

[Sephiroth]

Voglio fare una domanda a voi esperti di fisico muscoli e simili. Per quale motivo se mi metto a correre fuori per strada, dopo essermi scaldato, quando ho finito il giorno dopo ho le gambe dure che non riesco a camminare e se faccio lo stesso sul tappeto elettrico, l'unica cosa che mi fa male è la milza dopo 8-9 minuti?? Sono strano io o è tutto normale?

Non ho mai provato il tapirulàn, ma secondo me per strada è molto più faticoso...
Come fare 20 km in cyclette e 20 km in strada in bici...

provato, ma aiuta troppo, alla fine se ti fai trascinare dal ritmo fatichi mooolto di meno diq uello che faresti effettivamente in strada. infatit quando andavo in palestra e mi mettero sul coso rotolante, facevos empre almeno mezz'ora a media velocità e con pendenza variabile..

[Maestro]

Stasera ho rischiato un po'...

Sparring di boxe con Zangief.
Primo pugno, mi tira una bordata allucinante che paro istintivamente con il gomito.

Dopo un po', mi arriva un diretto sul naso. Per diretto intendo l'interregionale Mantova-Bologna senza fermate.
Naso intatto.

Poi, schivo un gancio che, se avesse beccato la mia testa, avrei potuto rimanere offeso, ma di brutto brutto brutto!!!

[Iset]

Stasera ho rischiato un po'...

Sparring di boxe con Zangief.
Primo pugno, mi tira una bordata allucinante che paro istintivamente con il gomito.

Dopo un po', mi arriva un diretto sul naso. Per diretto intendo l'interregionale Mantova-Bologna senza fermate.
Naso intatto.

Poi, schivo un gancio che, se avesse beccato la mia testa, avrei potuto rimanere offeso, ma di brutto brutto brutto!!!

[Maestro]

Beh, non così tanto, spero...

[Iset]

Beh, non così tanto, spero...

Ma no, era per il "brutto brutto brutto"...è lui che lo diceva, il Rezzonico

[Maestro]

Beh, non così tanto, spero...

Ma no, era per il "brutto brutto brutto"...è lui che lo diceva, il Rezzonico

"A me mi è sempre stato sulle balle quello lì... il Rezzonico..." (cit.)

[Something Wild]

Scena di ieri sera ad allenamento...

Tizio: "ok, Zava (io), sparring di lotta con il Ciompa!"
Io: "Tizio, mi piacerebbe arrivare vivo a domani..."
Tizio: "ah, è vero, domani devi essere in forma, niente, tienimi i pao"
Io: "bravo Tizio..."

[Maestro]

Scena di ieri sera ad allenamento...

Tizio: "ok, Zava (io), sparring di lotta con il Ciompa!"
Io: "Tizio, mi piacerebbe arrivare vivo a domani..."
Tizio: "ah, è vero, domani devi essere in forma, niente, tienimi i pao"
Io: "bravo Tizio..."

Ha capito l'antifona...

"Teste di cavallo! Teste di cavallo!"

[Something Wild]

Scena di ieri sera ad allenamento...

Tizio: "ok, Zava (io), sparring di lotta con il Ciompa!"
Io: "Tizio, mi piacerebbe arrivare vivo a domani..."
Tizio: "ah, è vero, domani devi essere in forma, niente, tienimi i pao"
Io: "bravo Tizio..."

Ha capito l'antifona...

"Teste di cavallo! Teste di cavallo!"

Ha temuto ritorsioni...

[Ferox]

Voglio fare una domanda a voi esperti di fisico muscoli e simili. Per quale motivo se mi metto a correre fuori per strada, dopo essermi scaldato, quando ho finito il giorno dopo ho le gambe dure che non riesco a camminare e se faccio lo stesso sul tappeto elettrico, l'unica cosa che mi fa male è la milza dopo 8-9 minuti?? Sono strano io o è tutto normale?

quando fai il tapis-roulant in realtà non corri ma porti alternatamente una gamba davanti all'altra per non cadere (è il terreno che si muove indietro e non tu che avanzi); quando corri per strada oltre a questo movimento devi anche spingere sul terreno per far avanzare il corpo e quindi il lavoro è molto maggiore.


@maestro anch'io in acqua se sto fermo mi mi spalmo sul fondo

[Maestro]

@maestro anch'io in acqua se sto fermo mi mi spalmo sul fondo

Dev'essere una questione di adipe...
L'adipe non fa galleggiare di più?

[Iset]

@maestro anch'io in acqua se sto fermo mi mi spalmo sul fondo

Dev'essere una questione di adipe...
L'adipe non fa galleggiare di più?

Adipe = grasso?

[Maestro]

@maestro anch'io in acqua se sto fermo mi mi spalmo sul fondo

Dev'essere una questione di adipe...
L'adipe non fa galleggiare di più?

Adipe = grasso?

Esatto...

[Iset]

Esatto...

Quindi più sei ciccione più galleggi?

[Maestro]

Esatto...

Quindi più sei ciccione più galleggi?

Non lo so, mi sembrava di aver sentito questa cosa...

Avevo detto una cosa simile a mia sorella qualche anno fa quando aveva qualche chilo di troppo...
Io: "Il principio di Archimede dice che un corpo immerso nell'acqua riceve una spinta verso l'alto direttamente proporzionale al suo peso. Quindi, quando tu tocchi l'acqua, ZIWWW!!! Schizzi sei metri in alto!"
Lei: "OOOOOOOOOOOH! "

[Iset]

Esatto...

Quindi più sei ciccione più galleggi?

Non lo so, mi sembrava di aver sentito questa cosa...

Avevo detto una cosa simile a mia sorella qualche anno fa quando aveva qualche chilo di troppo...
Io: "Il principio di Archimede dice che un corpo immerso nell'acqua riceve una spinta verso l'alto direttamente proporzionale al suo peso. Quindi, quando tu tocchi l'acqua, ZIWWW!!! Schizzi sei metri in alto!"
Lei: "OOOOOOOOOOOH! "

Comunque non so, farò qualche prova con un paio di miei compari del corso

[Sephiroth]

io ne ho di ciccia ma sul fondo ci arrivo cmq...

[Maestro]

io ne ho di ciccia ma sul fondo ci arrivo cmq...

Allora ci vuole una teoria alternativa...
Insomma, a me basta espirare e in un paio di secondi sono già sdraiato sul fondo... le altre invece rimangono a metà strada tra il fondo e il pelo dell'acqua...