E oggi sono a 20 kg in meno del mio peso massimo di sempre (persi in più fasi). Gioia di vivere e BIRROZZA.
Oh, io il tappetino da decathlon per fare esercizi l'ho anche preso.. ma proprio non trovo la voglia.. io devo fare attività di gruppo altrimenti non mi appassiona. Vabbè, faccio passeggiate e prendo sempre scale ovunque.
Il tappetino è lì, chiuso, azzurro.
Il mio regalo del dimagrimento (sì, mi faccio dei regali del dimagrimento) è stato somatoline (il farmaco), per togliermi due buchetti di cellulite che, volente o nolente, mi erano usciti. E funziona, cazzo se funziona. Vale tutti i soldi. XD
La cintura presa l'altra settimana già ho potuto stringerla di un foro.
Mancano 4 kg al prossimo traguardo.
Niente...Grande festa alla corte di Francia.

Nient'altro da aggiungere

i ponpon mi commuovono sempre XD

Adesso che ha iniziato a fare bel tempo devo rimettermi seriamente a correre

La Somatoline funziona perché è un farmaco e non un cosmetico.

Complimenti Alki

Altra sessione di manubri prima di stravaccarmi al sole per un'oretta. Poi un piatto di riso integrale e mezza barbabietola col tonno.

Iset ha scritto:La Somatoline funziona perché è un farmaco e non un cosmetico.

Complimenti Alki

Bene, via di proteine e ferro in questi giorni che settimana prossima devo andare all'Avis

A me mi hanno sospeso

Per me sarà l'ultima, poi per tutta estate niente

io volevo iscrivermi ma bisogna compilare moduli, consegnarli, dio sa dove dio sa quando...

Alkimia ha scritto:io volevo iscrivermi ma bisogna compilare moduli, consegnarli, dio sa dove dio sa quando...

Ma no, è una cosa velocissima basta andare al punto avis che vuoi, compili un modulo e parli con un dottore, poi ti danno l'appuntamento per il prelievo e basta, già fatto

Infatti, anche da me è stata una cosa molto semplice

Stasera melanzane alla piastra con olio, prezzemolo ed aglio, più una scatoletta di tonno.
Considerato che ho ricominciato ad allenarmi, penso che mi alzerò da tavola ancora affamato

Per problemi vari, sono dovuta entrare definitivamente nel regime della zona
Mi sono rispuntati gli addominali in compenso, senza fare niente

Porco dio che culo!

io invece ero dimagrito un sacco in alcune foto del 2008 dell'evo sembro proprio magro
poi nel 2010 mi sono fidanzato e ho ripreso parte dei chili
da quando sono single ho riperso 14 kili

ergo

non mi devo fidanzare più

Rientrata in palestra settimana scorao
Entro fine mese tento per l'ennesima volta il ritorno in piscina

Domenica c'è una manifestazione sportiva in un parco e si potranno provare le varie discipline presenti: voglio provare il boot camp (quello militare che va tanto di moda ultimamente) perché mi sa tanto di minchiata

Iset ha scritto:Rientrata in palestra settimana scorao
Entro fine mese tento per l'ennesima volta il ritorno in piscina

Domenica c'è una manifestazione sportiva in un parco e si potranno provare le varie discipline presenti: voglio provare il boot camp (quello militare che va tanto di moda ultimamente) perché mi sa tanto di minchiata

AIUT!!
lo sai che lavoro nell'ufficio che organizza i Bootcamp??
chi è l'allenatore??

Ah non ne ho idea
So solo che ci sarà anche questa "disciplina" alla manifestazione e che sono curiosa di fare una prova