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Isa · di **Isa** il 28 feb 2012 14:10

bene signori, ci sono cascata.
Ho un'agendina.

Reine · di **Reine** il 28 feb 2012 14:29

Isa ha scritto:bene signori, ci sono cascata.
Ho un'agendina.

benvenuta nel XIX secolo
:lol

Isa · di **Isa** il 28 feb 2012 14:32

Reine ha scritto:
Isa ha scritto:bene signori, ci sono cascata.
Ho un'agendina.

benvenuta nel XIX secolo

la uso anche per segnarmi le date di uscita delle puntate dei telefilm

Reine · di **Reine** il 28 feb 2012 14:40

Isa ha scritto:
Reine ha scritto:
Isa ha scritto:bene signori, ci sono cascata.
Ho un'agendina.

benvenuta nel XIX secolo

la uso anche per segnarmi le date di uscita delle puntate dei telefilm

potrei ripetermi, il mio smartphone fa bene anche questa funzione :ghgh

ciò non vuol dire che non abbia un'agenda, ce l'ho ed è utilissima! :mrgreen:

Isa · di **Isa** il 28 feb 2012 15:00

il mio telefonino funziona :snoffs

probabilmente ha anche funzioni simili, ma che ne so io :ghgh

Reine · di **Reine** il 28 feb 2012 16:49

Isa ha scritto:il mio telefonino funziona
probabilmente ha anche funzioni simili, ma che ne so io

Iset · di **Iset** il 28 feb 2012 17:26

Cioè, come hai fatto a vivere fino ad ora senza agenda?
Io quest'anno ne ho ben 2: una stupenda della Aboca e un planner settimanale :cor

Sono una maniaca ossessiva, mi scrivo tutto sempre e comunque :cor

Isa · di **Isa** il 28 feb 2012 17:40

Iset ha scritto:Cioè, come hai fatto a vivere fino ad ora senza agenda?
Io quest'anno ne ho ben 2: una stupenda della Aboca e un planner settimanale
Sono una maniaca ossessiva, mi scrivo tutto sempre e comunque

come ho fatto?
Dimenticando di tutto :doh

Iset · di **Iset** il 28 feb 2012 17:44

Male, malissimo :ghgh

Isa · di **Isa** il 28 feb 2012 17:57

Iset ha scritto:Male, malissimo

ormai è finita

sareh · di **sareh** il 28 feb 2012 18:51

io ci ho provato.. tutto inutile, scrivo e mi scordo di consultare l' agenda. sempre se non la lascio a casa o in ufficio o in giro per la strada!
neanche l' agenda con allarme del telefono funziona, dovrò arrendermi al mio destino e vivere nel brivido di dimenticare qualcosa di importante :scar

Sephiroth · di **Sephiroth** il 28 feb 2012 21:03

agenda del cellulare rulez.

da quando sono passato ad android poi, il mondo mi sorride. qualunque appuntamento devo ricordarmi, la metto all'istante nel calendario su google e me la ritrovo sul cell! :cor

Nii · di **Nii** il 28 feb 2012 22:26

Agende me ne regalano a carriolate, ma non ne ho usata mai una, francamente non saprei cosa farmene.
Le cose le faccio subito e se non posso farle subito le faccio quando mi ricordo di farle e se non mi ricordo di farle significa che non erano poi così importanti.

SporcoRozzoPrimitivo · di **SporcoRozzoPrimitivo** il 02 mar 2012 18:21

Panca ad inversione Turner!
Evvai di addominali!
Immagine

Iset · di **Iset** il 03 mar 2012 10:13

Ma funzionano questi aggeggi?

SporcoRozzoPrimitivo · di **SporcoRozzoPrimitivo** il 03 mar 2012 15:58

Appena mi sono messo a testa in giù ho sentito tutta la colonna vertebrale scrocchiare. Penso di essere cresciuto di un paio di centimetri.
Gli addominali sono devastanti.
Se a terra riesco a farne 100 (quattro serie da 25) Qui dopo una decina sono già morto!

Ferox · di **Ferox** il 03 mar 2012 17:00

secondo me è utile per scaricare la colonna vertebrale ma non va molto bene per gli addominali non essendo possibile fare una retroversione del bacino prima della flessione... o li si fanno semplicemente avvicinando le costole al pube (quindi lavorando solo di addominali senza far intervenire lo psoas) o si finisce con lo sforzare la colonna a livello lombare.
io ogni tanto mi ci appendo in palestra ma gli addominali li faccio a terra.