Estate: pericolo tanoressia?

isjungfrun · di **isjungfrun** il 27 giu 2009 14:38

Hello Zamy ha scritto:Io non riesco proprio a fare la sauna...ci ho provato un po' di volte in palestra ma dopo 2 minuti do i numeri, meglio il bagno turco per me

che differenza c'è? :scratch

Hello Zamy · di **Hello Zamy** il 27 giu 2009 14:40

isjungfrun ha scritto:
Hello Zamy ha scritto:Io non riesco proprio a fare la sauna...ci ho provato un po' di volte in palestra ma dopo 2 minuti do i numeri, meglio il bagno turco per me

che differenza c'è?

Che la sauna è caldo secco, nel bagno turco c'è il vapore caldo, spesso vapori balsamici o profumati

isjungfrun · di **isjungfrun** il 27 giu 2009 14:41

ma...ma...
la vera sauna, che è quella finlandese è fatta tirando dell'acqua sulle pietre roventi perche crei vapore...dubito che sia un caldo secco quello...

Hello Zamy · di **Hello Zamy** il 27 giu 2009 14:43

Si ma nella sauna non c'è la nebbia, nel bagno turco parliamo di umidità 100%

Da Wikipedia

Sauna finlandese ("sauna secca")

È la sauna originale o propriamente detta in cui la temperatura può raggiungere gli 80-100 °C, inducendo un'abbondante traspirazione della pelle, mentre l'umidità non supera il 10-20%, a parte quando si getta l'acqua sulle pietre.

Le stufe utilizzate possono essere a legna o elettriche.

Bagno turco ("sauna umida")

L'ambiente in cui si svolge è saturo di vapore acqueo (umidità al 100%) formando una nebbia a temperatura stratificata (da 20/25 °C al livello dei piedi a 40/50 °C all'altezza della testa) che, depositandosi sulla pelle, invita alla traspirazione. La traspirazione, generalmente meno intensa che nella sauna, viene più che compensata da tempi di permanenza generalmente più lunghi (quindi alla fine si possono perdere più liquidi).

Non si tratta soltanto di un bagno di vapore, ma è normalmente concepito come un momento di ritrovo socializzante e di relax, spesso associato a massaggi. Nella tradizione araba, l'hamam (dall'arabo "scaldare"), similmente alle terme romane, è formato da tre sale: una sala è molto calda (harara), una tiepida e l'ultima fresca.

L’hammam secondo la tradizione marocchina prevede l’uso del sapone nero, l’olio di Argan e l’impiego della terra di Rassoul. Il sapone nero è una pasta scura a base di olive e sali minerali si applica su tutto il corpo nel tepidarium per le sue proprietà purificanti ed esfolianti che rendono la pelle molto morbida. Inoltre la frizione con il guanto di crine stimola la circolazione. L’olio di Argan si estrae dai semi della pianta omonima che cresce nelle zone desertiche. Il massaggio conclude il percorso dell’hammam. Infine, il Rassoul o Rhassoul è un’argilla naturale che tipiza della zona dell’Atlante, unito all’acqua diventa una pasta morbida che spalmata su mani e piedi assorbe le impurità che si eliminano con semplice risciacquo dopo una decina di minuti di posa.

Dalle spa alle beauty farm oggi l’hammam è uno dei trattamenti di bellezza più diffusi per i suoi vantaggi dal punto di vista estetico e psicofisico.

isjungfrun · di **isjungfrun** il 27 giu 2009 14:43

Hello Zamy ha scritto:Si ma nella sauna non c'è la nebbia, nel bagno turco parliamo di umidità 100%

tipo nebbia in val padana? :lol

Hello Zamy · di **Hello Zamy** il 27 giu 2009 14:45

isjungfrun ha scritto:
Hello Zamy ha scritto:Si ma nella sauna non c'è la nebbia, nel bagno turco parliamo di umidità 100%

tipo nebbia in val padana?

ESATTOLO

Se guardi il mio edit ti ho messo una spiegazione da wiki

Iset · di **Iset** il 27 giu 2009 14:46

isjungfrun ha scritto:
Hello Zamy ha scritto:Si ma nella sauna non c'è la nebbia, nel bagno turco parliamo di umidità 100%

tipo nebbia in val padana?

Esatto

Sephiroth · di **Sephiroth** il 27 giu 2009 15:04

leggerissimo OT nelle ultime 3 pagine eh...

Iset · di **Iset** il 27 giu 2009 15:16

Sephiroth ha scritto:leggerissimo OT nelle ultime 3 pagine eh...

Davvero?

isjungfrun · di **isjungfrun** il 27 giu 2009 15:47

ho compreso :sis

MrFrag · di **MrFrag** il 28 giu 2009 11:37

Sephiroth ha scritto:leggerissimo OT nelle ultime 3 pagine eh...

dannate donne...

isjungfrun · di **isjungfrun** il 28 giu 2009 11:39

MrFrag ha scritto:
Sephiroth ha scritto:leggerissimo OT nelle ultime 3 pagine eh...

dannate donne...

non è colpa nostra ci disegnano cosi :timid

Iset · di **Iset** il 28 giu 2009 11:57

MrFrag ha scritto:
Sephiroth ha scritto:leggerissimo OT nelle ultime 3 pagine eh...

dannate donne...

Scusaaaaaaaa :lol

RodrigoNavarro · di **RodrigoNavarro** il 28 giu 2009 12:56

cmq la sauna finlandese è una figata. i finnici ci bevono birrette e liquore servito in bicchieri ghiacciati. che gente! e poi si buttano nel lago, finita la suna, anche d'inverno. sic.

Red · di **Red** il 28 giu 2009 13:55

RodrigoNavarro ha scritto:cmq la sauna finlandese è una figata. i finnici ci bevono birrette e liquore servito in bicchieri ghiacciati. che gente! e poi si buttano nel lago, finita la suna, anche d'inverno. sic.

no, si immergono; mi hanno confermato che se ti immergi fino al collo è divertente, se va sotto al testa muori :doh

isjungfrun · di **isjungfrun** il 28 giu 2009 14:00

+Elysion Roh+ · di **+Elysion Roh+** il 28 giu 2009 14:09

Red ha scritto:
RodrigoNavarro ha scritto:cmq la sauna finlandese è una figata. i finnici ci bevono birrette e liquore servito in bicchieri ghiacciati. che gente! e poi si buttano nel lago, finita la suna, anche d'inverno. sic.

no, si immergono; mi hanno confermato che se ti immergi fino al collo è divertente, se va sotto al testa muori

Tre anni fa in trentino avevamo la casa di montagna di un amico libera e abbiamo deciso di provare a fare una "sauna finlandese fai da te"....C'era molta neve e uno sputo d'acqua, ci siamo infilati a turno sotto la doccia bollente e poi saltavamo nella neve dalla finestra del bagno (ovviamente la casa era una villetta a due piani e il bagno era a piano terra! Cretini sì ma suicidi non ancora) metà di noi è stramazzata con l'influenza nel giro della settimana, perchè facevamo anche le sfide a chi restava in acqua di più (senza mettere sotto la testa, come dice Red, se no si sta male veramente)... A me però come esperienza è piaciuta :sis

se mai riuscirò ad andare così a nord credo che lo proverò, di solito la doccia la faccio sempre ghiacciata, l'acqua fredda all'improvviso mi piace molto :sis