Forum's Fighters

[albertogo]

Io anche.. Ho 1000 energie, ma son andato a correre ieri e mi fa male il ginocchio..

[Something Wild]

Ieri sera ero veramente una merda... Guardia bassa, poco fluido, etc...

[albertogo]

Oggi sono andato a correre.. dopo 25 minuti avevo un dolore al ginocchio che non potevo camminare..
Chissà quanto tempo lo dovrò tener fermo..

[Lugh [bot]]

saltella solo sull'altra gamba

(l'emoticon non era per il si, ti stavo osservando )

[albertogo]

saltella solo sull'altra gamba

(l'emoticon non era per il si, ti stavo osservando )

Poi mi disfo l'altro ginocchio..

[Something Wild]

Ieri sera non respiravo, ergo mi è toccato saltare l'allenamento...

[Isa]

e a proposito di respirare
dato che sto prendendo il broncodilatatore ho iniziato a fare esperimenti fisici:

- saltare con la corda: ne ho contati ben 120 di fila
- correre: 2 giri di campo

insomma oggi ho provato a correre, ogni 2 giri di corsa ne facevo 2 di camminata veloce, ho anche provato a fare addominali, solo 10

[ARKADY]

lunedì faccio un po' di guanti con i ragazzi così mi sfogo

[Isa]

lunedì e mercoledì quando ci sono io posso allenarmi con voi?

[albertogo]

Da domenica riprendo a correre.. Ginocchio o non ginocchio..

[Something Wild]

lunedì faccio un po' di guanti con i ragazzi così mi sfogo

Veh, non mi hai più fatto sapere nulla riguardo lo stage di domani...

[Ferox]

per i fighter della zona posto due stage organizzati da noi che si terranno a giugno a montichiari:





per chi non sapesse chi è Massimo Liberati dico solo che è stato per un sacco di anni campione del mondo WAKO-PRO di Full Contact ed attualmente è l'allenatore della nazionale italiana FIKB/WAKO di Full (l'unica riconosciuta dal CONI). oltre ad essere stato indubbiamente un ottimo atleta (e il suo palmarès parla chiaro) è anche un ottimo insegnante, cosa che non è sempre facile riscontrare negli atleti di alto livello.
ho fatto stage con atleti fortissimi andandomene alla fine con la sensazione di aver perso tempo.... con lui ne ho fatti una marea e li ho sempre trovati istruttivi e utili.
ve lo consiglio

[Something Wild]

Sono di nuovo sfregiato...

Ieri sera primo allenamento dopo tanto tempo...

Avevo la guardia un pò laconica...

Il fratello dell'allenatore ha fintato un calcio basso per poi convertirlo in un calcio alto...

Mi ha preso in faccia...

[Ferox]

tra infortuni e minchiate varie quest'anno ho fatto pochissimo combattimento io.....
adesso come adesso se dovessi gareggiare mi gonfierebbero come un cotechino

[Iset]

Io dovrei darmi alla corsa
Mi riesce sicuramente meglio che il Karatè

[ARKADY]

stanchissimo...dura rimettersi a far combattimento con i ragazzi dopo quasi un anno che non combinavo un cazzo

[Isa]

e io? e io? come sono andata?

[Something Wild]

e io? e io? come sono andata?

Secondo me bene...

[caska1979]

Io dovrei darmi alla corsa
Mi riesce sicuramente meglio che il Karatè

a che cintura sei?
cosa stai facendo?
come si svolge il corso?

[Iset]

Io dovrei darmi alla corsa
Mi riesce sicuramente meglio che il Karatè

a che cintura sei?
cosa stai facendo?
come si svolge il corso?

Devo fare l'esame per la cintura verde
In che senso cosa sto facendo?
Il corso consiste in: riscaldamento, tecniche a coppie, combattimento simulato o libero oppure katà (cioè tradizionale).


Non c'entra con il karatè: mi è stata proposto di fare la traversata a nuoto del lago d'orta
Deve essere fighissimo